Jakie funkcje pełni dno miednicy? Powinno się być poinformowanym, że mięśnie dna miednicy, lub też nazywane jako mięśnie Kegla, to ogromnie ważna partia mięśniowa, która jest odpowiedzialna m.in. za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie podtrzymują również w odpowiedniej pozycji narządy mieszczące się w miednicy. Z racji tego właściwie każdy powinien w wartościowy sposób zatroszczyć się o to, aby były one zarówno sprawne jak i mocne, ale również nie były nadmiernie napięte. Mięśnie dna naszej miednicy są odpowiedzialne za utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu oraz wybranych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się także ukryć. My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w adekwatny sposób bardzo staramy się dokonywać możliwie najbardziej owocne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać niezwykle potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi oraz proktologicznymi. Przy tego rodzaju komplikacjach ogromnie istotny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. urofizjoterapeuta poznań https://fizjoterapia-uroginekologiczna-poznan.eu/ . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Ponadto, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Można je wykonywać zarówno stojąc, leżąc jak i siedząc. Warto wykonywać kilka skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, aby przerwa między skurczami była mniej więcej tak samo długa jak skurcz. Kiedy uzyskamy wprawę, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy tak naprawdę w każdej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem lub też siedząc przed telewizorem. Cykliczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to wyjątkowo ważne podczas ciąży.